最近な、誰かの顔色ばっかり気にして…「こう言ったら変かな？」「嫌われたらどうしよう…」って、もやもやしてないかの？（こそっ）

小僧もな、先週お供えのお団子を全部食べちゃって…「師匠に嫌われたらどうしよう〜」って、真っ青になったのじゃ（ぷぅ〜）

でもその時、ふと思ったのじゃ。「嫌われる勇気って…実は、自由になるための鍵なんじゃないか」って🍃

② 小僧の知恵袋じゃぞ〜

自由になるって言っても、なんでも言っていいってわけじゃないんじゃ。ポイントはの、「自分を大切にしながら、相手の心も無理に握りしめないこと」なのじゃ。

というわけで、今日は小僧がこっそりまとめた、**「嫌われる勇気を育てる3つの心得」**を紹介するぞい📜✨

①【“香火代チェック”】エネルギーが減ってる関係、ないかの？

「なんか一緒にいると疲れる…」って人、おらんかの？小僧は以前、何でも否定する“うんちく仙人”と一緒にいたら、帰ってから座禅中に爆睡したのじゃ…（ドンッ）

そんな時は、心の中でこう唱えるのじゃ：「このご縁、香火代が高すぎるかも…」って。

💡ポイント：

会った後に元気が減ってないか？

自分の意見を言える相手か？

否定ばかりされてないか？

香火代（エネルギー）を払ってばかりなら、ちょっと距離を置いてもええんじゃぞ〜🍵

②【“風鈴の距離感”】心地よい風がふく関係を目指すのじゃ〜

全部分かり合う必要なんて、ないのじゃ。師匠が言ってたぞ、「風鈴と風みたいな関係が理想じゃ」って。うるさすぎず、静かすぎず、ちょうどいい距離でチリン♪

小僧は最近、“何でも報告しないチャレンジ”をしてるのじゃ（笑）→ 返信に疲れたら「修行中です」でひと休み→ 断るときは「またのご縁で」ってにっこり🌸

💡やってみて：

LINEの既読スルーに罪悪感を感じない練習

予定を“空けておく”勇気

距離を保つ「優しい言葉」のストックを用意する

③【“茶碗の余白”】全部詰め込まず、空白も大事じゃぞ

あれもこれも「ちゃんとしなきゃ」と思っておると…心がパンパンになって、何も味わえなくなるんじゃ（しょぼん）

お茶でもご飯でも、ちょっと余白がある方が美味しいのと一緒で、「好かれる人間」より「自分でいられる人間」でいる方が、ず〜っと自由なんじゃよ。

小僧は、「今日も8割のがんばりでOK」って唱えると、心が軽くなるんじゃ〜（ふぅ〜）

💡おすすめ習慣：

「言わない自由」を持つ（沈黙は優しさ）

1日1回「好きにしていい時間」を作る

無理して笑わない日もOK！と決める

③ まとめると…自由ってこういうことなのじゃ

ほんとの自由って、「誰にも嫌われないこと」じゃなくて…「嫌われても、自分を嫌いにならないこと」なんじゃ🍃

小僧はまだまだ修行中だけど、少しずつ「好かれたい病」から抜けて、自分を生きるほうが心地よいって気づいたんじゃ〜（にこっ）

施主も、誰かの“正解”より、自分の“好き”を選んでええんじゃよ。それが、ほんのちょっぴり…勇気の始まりなのじゃ🍵✨